Les effets d’une séance d’électrostimulation peuvent varier en fonction des objectifs à atteindre et donc des résultats que l’on souhaite obtenir. Avant de faire son choix, il faut tout d’abord déterminer vos objectifs (perte de poids, détente, fermeté, tonicité…).
Il vous faut connaître votre niveau sportif (débutant, sportif confirmé…) mais aussi vos éventuels problèmes de santé (problèmes de type articulaires, cardiaques…).Ce petit bilan personnel vous aidera à trouver l’appareil d’électrostimulation qui vous conviendra le mieux.
Une séance d’électrostimulation ne doit pas être considérée comme une séance de sport, c’est une technique complémentaire qui peut vous aider à atteindre vos objectifs plus rapidement et avec plus d’efficacité. Les athlètes s’en servent pour la préparation et la récupération musculaire, alors que les kinésithérapeutes, l’utilisent principalement dans le but de soulager les douleurs musculaires et articulaires.
Parmi les appareils d’électrostimulation, vous pourrez trouver différentes gammes de stimulateurs:
Sport et Performance :Cette gamme propose des appareils d’électrostimulation destinés aux sportifs de haut niveau car ils améliorent l’endurance, la force et la résistance de l’utilisateur. Ils aident en matière de récupération musculaire, et apaisent les douleurs musculaires et articulaires dus à l’effort.
Fitness et Musculation : Les appareils faisant partie de cette catégorie sont conseillés aux sportifs occasionnels, qui s’entrainent très peu, et qui souhaitent sculpter leur silhouette. Les résultats sur les muscles sont visibles assez rapidement (de 4 à 6 semaines environ), et permettent l’entretien d’une bonne condition physique à condition qu’un entrainement sportif régulier soit suivi. Minceur et esthétique:Les ceintures et les shorts ont été spécialement étudiés pour répondre à un besoin des personnes actives, qui n’ont pas forcément du temps à consacrer à une activité sportive régulière. Ces produits offrent la possibilité à ces personnes de tonifier et de raffermir des zones spécifiques du corps comme le ventre, les cuisses, ou les fessiers. Ceintures et shorts: Cette catégorie d’appareils permet d’obtenir après quelques semaines seulement des résultats visibles, surtout au niveau de la tonicité des muscles. Cette gamme convient aux personnes sédentaires, dont les muscles ont perdu de leur tonus et de leur fermeté. Douleur et Rééducation : Les appareils faisant partie de cette gamme sont utilisés par le corps médical (kinésithérapeute) à des fins thérapeutiques. L’électrothérapie est une technique médicale qui utilise du courant électrique pour lutter contre la douleur et les lésions du dos notamment. Elle permet surtout de traiter les déficits musculaires après un séjour hospitalier ou en cas d’immobilisation prolongée par exemple.
