Appareil d'électrostimulation


Les effets d’une séance d’électrostimulation peuvent varier en fonction des objectifs à atteindre et donc des résultats que l’on souhaite obtenir. Avant de faire son choix, il faut tout d’abord déterminer vos objectifs (perte de poids, détente, fermeté, tonicité…).

Il vous faut connaître votre niveau sportif (débutant, sportif confirmé…) mais aussi vos éventuels problèmes de santé (problèmes de type articulaires, cardiaques…).
Ce petit bilan personnel vous aidera à trouver l’appareil d’électrostimulation qui vous conviendra le mieux.

Une séance d’électrostimulation ne doit pas être considérée comme une séance de sport%2